• 「同窓会は身近なセーフティーネット」
  [ 2015-11 -24 15:47 ]
• コミュニケーション力としての「食コーチング」。
  [ 2015-11 -20 20:32 ]
• 「食コーチング」第１９期入門研修は3月20日からスタートです。
  [ 2015-11 -16 02:39 ]
• 登録の安心、造語の楽しみ。
  [ 2015-11 -12 01:18 ]
• 「日本体操祭２０１５」に≪メタボリックバスターズ≫が出場します。
  [ 2015-11 -03 11:46 ]

2015年11月21日（土）～23日（月/祝日）は、
横浜で３日間続けてイベントに参加したり、
開催したりしました。

21日（土）は、
大橋禄郎先生が主催される、
遠方にお住まいの方々を対象とした、
「栄養士・健康支援者のための文章教室」。

先生は、都内にあるご自宅で、
一般の方をはじめ、
栄養士・健康支援者を対象とした
文章・編集塾を主宰されておられます。

このほか、毎月、通うことができない
方々を中心とした「遠距離クラス」を
３か月に１度、
開講しておられます。
２１日は、この遠距離クラスの日でした。
参加者は、青森県や長崎県など、
各地にわたっています。

「大橋先生の文章教室は、
栄養士人生において、
なくてはならないエネルギー源であり、
ビタミン・ミネラル補給源になっています」と、
参加される方々はおっしゃいます。

２日目は、
私・影山が主催する、
「用字用語」からステップアップする
話し方、書き方3回シリーズの2回目。
≪食を楽しく語る「用字用語」入門≫
（講師　大橋禄郎先生
　時間　午前10時30分～午後５時30分
　会場　横浜開港記念会館　７号室）

今回は、
ウォームアップクエスチョン10項目
○か×かを文章から指摘するところから
スタートし、
「食を語るコトバ」の鮮度をチェックするでは、
私たち食のプロが、
しばしば使っていそうな
コトバを先生がピックアップをされ、
それぞれ、どの表現が鮮度が古くなっているかを
ご指導いただきました。

「旬の食材を豊富に使った　フレンチレストラン」
「やさしい味」
「からだにやさしい食材」
などなどよく見かけるような表現。

しかし、
「なぜこれらの表現が
鮮度が落ちてしまっている表現になってしまうか」
などを
具体的にお教えいただいたことで、
今後の「食の表現方法」についても
より慎重に慎重に……と
心がけて使うようになると確信しました。

今回、お授業の中で、
とくにうれしかったことは、
「食」関係の「用字用語」の目安となる表、
（大橋禄郎先生作成）をいただいたこと。

食材である、
卵、大豆、牛乳、
魚介、肉・加工、野菜、
芋類、くだもの（×果物）、
穀類・油脂、嗜好品、料理・調理品、
調理用語、調理器具、企業名
などの分類に分かれています。

先生からいただいた表をもとに、
自分自身の執筆している媒体、
講演、テキスト、講義の板書などのお仕事にも
いかさなくては！
と、心強く感じた「用字用語」の2回目でした。

３日目の23日（祝日）は、
「食ジム」第39回、
テーマは、
「健康支援者の仲間づくり　その意味と方法」
座長　三奈木麻弓さん
（「食コーチング」第1期修了　管理栄養士）
アドバイザー　大橋禄郎先生　
（時間10時30分～午後５時30分
会場　横浜技能文化会館）

以下のプログラムで進行されました。
１.あなたが最近参加した同窓会は？
２.私の一番長いつきあいのお友だちって誰だろう。
３.私たち（友だち）は、いつ、どこで、
　　こんなふうに出会った。
４.「私は群れない」「私はつるまない」と、
　主張する人にひとこと。
５.心に残る友だちのひとこと。
６.友だちづきあいを長続きさせる条件。

「最近同窓会に参加したことがない」
とおっしゃっていた方に、
大橋先生が、
「ご自分にとっての最近ですよ。
２０年前でも、その人にとっての最近」
と、見方を変えることで、
参加者は次々に体験を語り始めます。

同窓会という、遠い昔の記憶を
苦心して思い出す方もおられれば、
定期的に1年に数回開催していると、
さらりと語る方も……。

ある年齢になられる方にとっては、
「そこに集まることが生きがい」であったり、
「青春時代をともに過ごした仲間」
との再会であったり、
「自分自身の立ち位置を確認する場」
にもなったりして、年代によって、
同窓会の位置づけは変わるようです。

同窓会は、
大橋先生のおことばをお借りすれば、
「私的に張られたセーフティーネット」
ということに。

行政的には、生活困窮や失業、育児、病気対策など
いろいろのセーフティネットがあるけれど、
人間関係の維持を支えるセーフティネットまでは
手が回りません。

しかし、制度的には義務教育によって
９年間以上はともに学んだ
人的ネットワークがあります。

同窓会は、だれ言うとはなしに、
組織され、運営され続けます。
１０年のブランクがあっても、
また復活したりします。

町内会、県人会、同期会、
クラブ仲間など、いろいろとあっても、
どのネットワークにも属さない人は
少なくありません。

しかし、同窓会だけは、
ほとんどの人が属することになる。
これは、結果として、
孤立を防ぐ「セーフティネットワーク」として
機能している、ということです。

このお話をうかがって、
「他者との交流が週1回未満の高齢者は、
要介護や認知症になる危険性が、
毎日頻繁に交流している人よりも、
１．４倍高まる」という
日本福祉大の斉藤雅茂准教授（社会福祉学）
らの調査の記事を『読売新聞』で
（2015年4月22日（水）の朝刊）
読んだことを思い出しました。

社会的に孤立すればするほど、
健康への悪影響も深刻化するのを
防ぐことの１つ（セーフティーネット）
にも同窓会という存在があるのだと
あらためて実感しました。

栄養士や健康支援者としては、
健康の要素が
「栄養・運動・休養」だけではないことを
再確認する項目だったのでは
ないかと思いました。

興味深かったことは、
「私は群れない」
「私はツルまない」という人にひとこと……。
という項目です。

参加者の中には、
ご家族全員で
ご参加いただいた方もおられました。
（お子様2人＋ご主人）
大手企業にお勤めのご主人によると、

「群れない人の中には、
天才的な才能を持っている人もいます。
でもそういう人はほんのわずか。

ですが、ほんとうの天才は、
自分のことを『私は群れない』なんて
言わないような気がしますね。
まわりを見ていても」
一同そのご指摘に爆笑。

仲間とうまくつき合えない「天才」ではない人は、
自分の状況を肯定する都合から、
あたかも意図してそうしているかのような表現、
「私は人と群れるのが嫌いなの」

また、作家のように、
１人で仕事を進める人の中には、
「群れること」「ツルむこと」を
軽蔑するように言う人がいます。

作家にも、自他の区別がつかない人はいるようで、
自分の事情、自分の流儀を
一般論のように主張してしまうようです。
「自分はさつま芋は嫌いである。
さつま芋が好きなんていう人はロクな人じゃない」

こういうのを「世間知らず」「傲慢」「専門バカ」
というのかもしれません。

「心に残る友だちのひとこと」の話し合いでは、
転職を考えていたとき、
１年に１回くらいの頻度でしか
お目にかからなかった他社の上役に、
「あの人がうちに来てくれれば大丈夫」
というありがたいお墨つきのコトバをいただいた
とおっしゃる方、
初めての場所で緊張されていた他業種の人に、
「あのとき声をかけてくれてありがとう」と
ずっと後になって言われたとおっしゃる方。

一方反対に、
自分は友だちだと思っていた友だちから、
「私、友だちがいないんだ」と言われた！

不妊治療をしている同級生に
ベイビーが授かったとき、彼女から
「次はあなたの番だね！」と言われ、
カチンときた！　というものもありました。

私は、
敬愛する友だち（以前勤めていた職場の先輩）から、
「あなたは私に似ているところがある！」という
コトバが深く深く印象に残っています。

社会人になり、
尊敬する先輩に追いつきたい、
と思っている自分にとって、
最大級の褒め言葉でした。
そして、いまも、そのコトバは
私の心を温め続けてくれています。

こんなふうに、
「食ジム」という場があることで、
遠い昔に封印していた過去の
記憶をひもとくことができるだけではなく、
そのことが、
今の自分の思想や行動に
どれだけ影響しているのか……なども
おおいに関係しているようにも思いました。

友だちづきあいを長続きさせる条件としては、
１．1年に1回の年賀状は欠かさない。

２．友だちづきあいにもときには、テーマを持つ。
　　（ただ飲み会、ただ愚痴を話すのではなく、
　　今回は映画鑑賞、今回は芝居観劇、今回は旅、
　　今回は美術館めぐり、今回は……というふうに）
　　テーマを持つことで、
　　友だち関係が長続きする。

３．フットワークが軽いこと。
　　誘われたとき、浅い理由で断らない。

４．お中元、お歳暮という
　　世間の慣例にあわせるのではなく、
　　そのときどきの、
　　季節のおたより、おせわになったお礼を
　　その人のライフスタイルにあわせて贈る。
　　などなど、のご意見が出ました。

しめくくりの大橋先生のご意見では、
１．先輩、上役、後輩、教え子など、
　　きっかけはいろいろ。
　　それを「友達づき合い」に発展、
　　持続させることは可能。

２．それには、漫然とした持続ではなく、
　　コンサートに行く、海外旅行に誘う、
　　専門的な話題の情報交換を続けるなど
　　「次」「その次」のテーマを持つことが必要。

３．２人の関係でも、リーダーシップが必要。
　　新しい提案、計画の立案、実行、
　　自分の関心事に引き込む、
　　相手のアイディア、好意に倍返しの精神で。
　　（物品ではなく）

４．年賀状、盆暮れのあいさつなどは普通のこと。
　　建設的な手紙を書く、資料を送るなど、
　　友情を発展させるアクションは
　　世間の風習とは少し違う。

５．しかし、親戚づきあいのように、
　　接近し過ぎることにも要注意。

６．かならずしも「２人だけ」
　　「うちのグループだけ」に固執しない。
　　仲間を増やしてゆく心の広さを。
　　
会場のある、横浜関内周辺
このあたり一帯は、
ガス灯の発祥の地、
アイスクリーム発祥の地、
洋食発祥の地
クリ―ニング発祥の地、
として有名であり、
横浜らしさを残す風情のあるところ。

「食コーチング」
「栄養士・健康支援者のための用字用語セミナー」
「食ジム」というこれらの企画も、
ここ横浜の地で誕生しました。

≪日本大通り≫のシンボルマークである
「いちょう」が、黄金色に輝き、
私たち栄養士に
「学んだことをしっかり
自分に根付かせるように」と、
エールを送ってくれているようにも感じました。

2015年11月17日（火）、
京都府栄養士会のご依頼で、
午前と午後、
２つの研修会を担当しました。

午前の部は、京都府栄養士会所属の
全職域の30名の栄養士が対象。
（午前10時～１2時）
テーマは、
≪いま、栄養士に求められている
コミュニケーション力とは……≫
――「食コーチング」の視点から――

午後の部は、同栄養士会の
児童福祉施設給食関係職員が対象。
テーマは、
≪「食」で広がる輝きネットワーク
―「食育」から「食事力」まで―≫。

栄養士以外にも、調理師、保育士など
100名を超える方々に
お集まりいただきました。
（午後1時30分～3時30分）

午前の部、午後の部とも冒頭に、
主催者である、
京都府栄養士会長、
岸部公子先生から、
栄養士にとってのコミュニケーンの必要性について
お話がありました。
それに続いて、
影山が、以下のお話をさせていただきました。

１．イントロクエスチョン11項目
（○×で記入/その理由も）
２．食コーチングとは。
３．食コーチング７つの特徴。
　　（問いかけの演習ご紹介）
　①「子どもが野菜嫌いなのですが、
　　　　どうしたらいいでしょう？」
　②「うちの子は食が細いの。
　　　　 どうしたらいいでしょう？」

４．非言語コミュニケーション力。
５．栄養士がおさえておきたい「健康」。
６．健康とは手段か目的か。
７．人間にとって「食」の持つ意味。
８．輝く栄養士になるためのセルフチェック
９．「栄養素士」から、
　　「食のコーディネート」へ。
★★★★★★
午後の研修は、午前の内容に加えて、
以下のお話をしました。

１０．食コーチングの視点からみた「食育」とは。
１１．おとなも受け入れやすい
　　　 食育に代わる用語とは。
１２．「食育」のシーン、バリエーション。

午前と午後、
「食コーチング」というコトバを
初めて聞く、という方が大半だったこともあり、
終了後もたくさんのご質問をいただきました。

2時間という制約もあったため、
みなさまからは
研修が終わった後も、
次々にご質問がありました。

＊「なぜ、航空会社の客室乗務員から
　　栄養士になったのですか」

＊「今まで、ずっとクライアントの方々に
　　即答してしまっていました（問いかけないで）」
　
＊「食事相談のとき、
　　話が長くなるクライアントに困っています。
　　何かアドバイスお願いします」

＊「人前で話す機会が多いのですが、
　　服装について
　　相談にのってくれるところがないので
　　　いつも自信がありません」

＊「影山先生のきょうのお洋服は
　　　どこで買えるのでしょうか」……などなど。

普段の研修会では、
あまり出ないご質問ではないでしょうか。
それは、
言語・非言語コミュニケーションについて、
系統的に考える機会がないことの
影響かしれません。

なかには、
「『食コーチング』という名前が気に入った！」
など、おもしろいご指摘もありました。

京都での研修会は、
７年ぶりだったこともあり、
わたしにとっても
新鮮で、刺激的な1日でした。

午後の部では、
保育園に勤務する栄養士さんが
こんな話をされていました。
「保護者の方に話をする機会が多いのですが、
『わたし（栄養士）よりも、
調理師さんが話したほうが保護者に評判がいい』と
園長から言われるのです」

続けて、「わたしのほうが知識が多いのに……」と
少し不満げにおっしゃりながらも、
「いつもぶっきらぼうといわれることが
多いのが原因かなぁ。その調理師さんは
人当りがよく、人柄がいいから」と分析。

それぞれの参加者が
現在のコミュニケーション力に
自信がない、あるいは、
そのことによって、
いろいろの障害があることを
すでにご経験済みの方が多いようにも
感じました。

今回、午前、午後の研修会で
お尋ねした様子では、
コミュニケーショ研修は初めて
とのこと。
サービス業である健康支援者としては、
コミュニケーション力は
専門知識と同じくらい重要なスキルであることを
感じていただければ幸いです。

どんなに栄養知識、医学知識、臨床知識を
持っていても、
それを「どのように伝えるか」
「どう魅力的に発信するか」
によっては、
まったく印象が異なってしまいます。

私たち健康支援者としては、
対象者に信頼関係という「橋」をかけることで、
知識や知恵やアドバイスが
その橋を通じて、対象者に伝わるのです。

研修では、
「橋」のかけ方についても
「問いかけ」という演習を通じて
お伝えさせていただきました。

研修終了後は、
わたしの主宰している
「食コーチング」研修や、
「栄養士のための身だしなみセミナー」に
ご関心を持ってくださった栄養士さんが
さっそく、
12月12日に銀座で開催する、
「栄養士・健康支援者のための身だしなみセミナー
　in 銀座ブティック」にお申込みいただきました。

関西では、昔から、
大阪の食道楽、
京都の着道楽、
というコトバがありますが、
由緒ある京都で、
「身だしなみはコミュニケーションの１つ」と、
ご関心、ご興味を持ってくださったことが
うれしいことでした。

さて、京都は大勢の外国人観光客で
平日というのに、歩くのも大変なほど、
混雑していました。

わたしの京都での研修に合わせて
岡山県からは、大和悦子さんが、
広島県からは、岩崎智子さんが、
東京からは、3か月のお子様と一緒に
ご参加、そして、アシスタントも務めて
いただいた三奈木麻弓さん、

そして、
石川県の能登で文章教室を定期的に
開催されておられる、大橋禄郎先生が
能登でのお教室が終わったその足で、
金沢から京都入りしてくださるなど、
いつものメンバーで、
いつもと異なる京都の街を散策しました。

紅葉には京都市内は、
まだ早かったそうですが、
それでも、ちらちらと、
紅葉を見ることができました。

「食コーチング」第１８期生の方々と
すでに入門を修了されているご聴講の方々。

「食コーチング」第１９期入門研修は（４回）
来年３月２０日（日）を第1回目とし、
横浜元町の影山なお子のオフィスで
開催いたします。
（１０時３０分～午後５時３０分）

２回目の日程は、
４月１７日（日）１０時３０分～午後５時３０分

３回目の日程は、
５月８日（日）１０時３０分～午後５時３０分

４回目の最終回は、
６月１９日（日）１０時３０分～午後５時３０分
最終日、修了後に、
受講生、聴講生ごいっしょに
恒例の懇親会を予定しています。

ご参加ご希望の方は、
影山なお子宛に、
（お名前、ご連絡先、ご所属、お電話番号）をご明記のうえ、
メールでご連絡くださいますよう
お願い申し上げます。
palmarosa@yours.biglobe.ne.jp

影山なお子が直接、
ご案内書をお送りさせていただきます。
会場となる、影山のオフィスまでの地図は、
ご案内書といっしょに、
お送りさせていただきます。

入門コース
４回シリーズのうち、
ご都合が合わない場合は、
その旨ご相談ください。
別途補講日を設けさせていただきます。
その場合、
影山なお子が直接
補講を担当させていただきます。

ご聴講ご希望の
「食コーチング」第１期～第１８期ご修了の
方は、ご聴講の旨お早めにお知らせください。
ご聴講いただく際のご案内を
させていただきます。

★遠方からご参加予定のみなさまで
ご宿泊などのことでお困りの方がおられましたらご相談ください。

オフィスのある、
横浜・元町には、
羽田空港から車で１５分以内と
バスやタクシーなどのアクセスも便利です。

新幹線でお出でいただく場合は、
新横浜でお降りください。
そこから、ＪＲ線でお乗り継ぎいただき、
ＪＲ石川町でお降りください。

石川町から影山オフィスまでは徒歩５分です。
地図を同封させていただきますが、
ご不明な場合は、
石川町からお電話いただければ
お迎えにあがります。

新横浜から横浜・元町の会場には、
余裕を持って、
１時間くらい見ておいてください。

その他、「食コーチング」研修は、
遠方からお出でいただく方が多いため、
遠方の方どうしで、
お泊り先のホテルで、情報交換など活発に
なさっておられるようです。

お集まりいただくみなさまが常宿にされている、
ホテルなどもご案内させていただきます。

その他
ご不明な点などございましたら
何なりとお知らせください。

先日、経営者の組織が主催するイベントに
１５年ぶりに参加しました。
栄養士に転職したばかりのころに
お世話になった会です。

当時、そこで、
経営者の方々をクライアントとして
健康サポートをさせていただいたことが、
のちの私のライフワークとなる、
「食コーチング」による食事相談や、
「食コーチング」のシステム化に
つながっています。

経営者の方々の健康状態を
専任栄養士として
サポートさせていただくことで、
健康支援者としての
役割がますます求められていくことを
すでに実感しました。

そしていまは、
世間から求められる健康支援者への期待は
さらに高まっているように感じます。

懐かしいお顔の中には、
「商標登録」をすすめてくださった
弁理士の先生もおられました。

「これから、
『食コーチング』という
新しい、食コミュニケーションスキルに沿って
活動したいのであれば、
その思想、そのコンセプト、その活動すべてを
「商標登録」しておかないと……」

「自分で発案したものであったとしても、
第３者に、そのネーミングを
先に登録されてしまうと、
影山さんが仕事ができなくなるのです」
と、アドバイスいただきました。
もう１０年前のことです。

さっそく、そのおことばに従って、
「食コーチング」「食コーチ」という
２つの名称を商標登録しました。

そのあとすぐに、、
「食コーチング」というネーミングに関する
トラブルに見舞われたのです。

「東北地方のある県で、
影山さんが講演する同じ日の同じ時間に、
同じネーミングで
講演をしている人がいるんですが……」
という問い合わせがあったのです。

その後も、
「影山さんとは異なる講師が
『食コーチング』という名前で
講演をしているけれど、
ご存じですか」とか、

「私の住んでいる県で、
『食コーチング』の研修があるのですが、
それは、影山さんお墨付きの方が
講演をされるということでしょうか」
とかといった、
問い合わせが、
講演をする主催者からありました。

こうなると、
私の個人的な問題ではなくなります。
自分の知らないところで、
人さまに誤解やご迷惑をかけているとしたら、
「知らなかった」では
済まされないことになります。

悩んだ末に、
商標登録でお世話になった弁理士さんや
弁護士の先生がたにご相談をし、
１つずつ解決してきました。

さて、
そういう思い出のある経営者の会で、
ふたたび、
商標登録の話になりました。

ここ数年、
「食コーチング」の考え方による、
「歩き方」の提案を、
「歩くコミュニケーション」
イコール「歩コム（アルコム）」
とネーミングし、
実践したり、セミナーでお話させていただいたり、
「花王ヘルスケアレポート」で
連載をさせていただいています。

従来のウォーキングは、
身体強化や
スポーツなどの基礎体力づくり、
ウェイトコントロール、
リハビリテーションなどが主な目的ですが、
その条件を満たしながら、
コミュニケーションや思考に
ポイントを置いた歩き方が
あってはよいのではないか、
そう考えて、
「歩くコミュニケーション」
つまり「歩コム」を提案しています。

健康法としてのウォーキングは、
悲壮な顔をしてひたすら歩くというよりも、
近所の人に出会ったらやさしくごあいさつをし、
信号待ちのときは足踏みをやめて、
（やめなくてもいいのですが）
街の様子を観察したり、
最初に決めた考え事のテーマに沿って
思考を続けたりというぐあいの、
「歩コム型」というのも
あってもよいのではないか。

わかりやすくいえば、
歩くことを体育会系で進めるのではなく、
文系、コミュニケーション系で
追求するということです。

このお話をしたら、
やはり弁理士さんからは、
「歩コム」を商標登録したほうがよい、
とのご提案をいただきました。

しかし、「食コーチング」と違うのは、
この「歩コム」を
「商品」として売り出すつもりがないことです。

「商品化」とは、
まず「歩コム」のコンセプトを固め、
（ほとんど固まっていますが）
普及のためのシステムやマニュアルをつくり、
事務所を設け、インストラクターを養成するとか、
ライセンスを設定するとか
ビジネスモデルをつくることでしょう。

しかし、
いまの私は、「食コーチング」の体系化に
精いっぱいであり、
また、体育会系ではないにしても、
身体能力を含むシステムを
推進する能力もありません。

「歩コム」は、
いわば「食コーチング」の１アイテムとして、
自身でも続けていきたいと思っています。
ただ、困るのは、
どなたかが、これを商標登録して、
以後、使用禁止、などといわれることです。

しかし、
仮にそういうことがあったとしても、
自分が造語したことばを
自分で使ってはいけない、などと、
言われる筋合いはないはずです。

商品と商品はバッティングしますが、
ことばとことばは、
表現の幅を広げることはあっても、
ある商品とシェアを奪い合うことはありません。

「あったか～いんだもの～」や
「いゃ～ん、だめだめ」などの流行語を
商標登録したら、
自ら流行にブレーキをかけることになり、
流行語大賞どころではなくなります。

ウォーキングには、
心肺機能、身体諸機能を活性化する以外に、
思考力を活性化する効果もありますよ、
という提案でしかありません。
それが「歩コム型」
または「歩コムスタイル」です。
私は、商標登録マニアではありません。

仲間といっしょに、
テーマを決めて歩いたり、
歩行中の観察を語り合ったりする
「歩コム」は、
これからも続けます。

将来、商標登録をした人は、
私を訴えないでください。
私は造語者であって、
「歩コム」会社の経営者ではありませんから。

2015年11月7日（土）、
東京・代々木第一体育館で
栄養士チーム
≪メタボリックバスターズ≫が
日本体操協会主催の
「日本体操祭　２０１５」に
トップバッターで出場することになりました。

2日間で延べ5000人以上が
参加する日本体操祭は、
体操界のビッグイベント。

そして、会場となる、
代々木第一体育館といえば、
国内外の有名アーティストが
コンサートをおこなう場所としてしられています。

そんな舞台に、
出場チームのうち、唯一
メンバー全員が栄養士という
私たちが立つことができるなんて……。
　↑2011年日本体操祭には白衣姿で出場！　

毎回、恐れ多く感じながらも、
毎年、この日を楽しみにしている1人です。

2007年から毎年出場している
≪メタボリックバスターズ≫。
　↑2007年、日本体操祭の初出場に向けて日本体育大学で練習をさせていただきました。

継続して出場している効果は、
観客の反応からもうかがえます。

「≪メタボリックバスターズ≫といえば、
栄養士さんたちですよね」と。

私たちに
お声をかけてくださる方々も
年々増えていると、肌で感じます。
　↑2010年日本体操祭に出場したときは、ビキニＴシャツで！

今年は、メンバーのお子様もご一緒に
参加されるなど、
これまででもっとも多い人数で出場させて
いただくことになりました。

栄養士が仕事先だけではなく、
いつ、どんな場所でも、
「健康をカタチにする人」として、
まずは、私たちが楽しんで実践することで、
まわりの方々の健康度をもアップする……。

そんな1日になるように、
11月7日（土）は、
精一杯努めさせていただきます。
　↑2014年日本体操祭は、アケミちゃんメイクで。海外からオファーも！

日本体操祭は、
一般の方々も
もちろんご観覧いただけます。
ご観覧ご希望の方は、
11月7日、8日、
東京代々木第一体育館にお出でくださいますように。

今年の≪メタボリックバスターズ≫は、
ピンクレディの曲にあわせて、
軽快に演技発表させていただきます！

↓↓　練習風景。
https://youtu.be/fh6kAzBuQOw