• 第８期「食コーチング」入門シリーズ　にご参加のみなさまへ
  [ 2010-10 -28 09:09 ]
• 「メタボリックバスターズ」　練習日のお知らせ。　
  [ 2010-10 -26 07:45 ]
• 初心忘るべからず。
  [ 2010-10 -13 21:55 ]
• 「ヒューマンネットワーク」のキーパーソンとして……。
  [ 2010-10 -06 11:41 ]
• 「メタボリックバスターズ　２０１０」　始動。
  [ 2010-10 -03 07:54 ]

第８期　「食コーチング」入門シリーズの第１回目研修は、
今週日曜日、１０月３１日にスタートいたします。

開催場所までのアクセスにご不安な方は、
１０時１０分に、ＪＲ石川町駅改札（中華街側出口）で
お待ちしておりますので、ご集合ください。
★開催時間の都合上、１５分までお待ちしております。
それ以降にいらっしゃる場合は、ご自身でお越しくださいませ。

★昼食は、元町界隈の影山のおすすめレストランを
ご案内させていただく予定です。（昼食代は別途ご用意ください）
昼食タイムも貴重な情報交換の場として
みなさまにお楽しみいただいております。

みなさまとお目にかかれますことを
心よりお待ちしております。

ご不明な点などございましたら
何なりとお知らせくださいませ。
食コーチングプログラムス主宰　影山なお子
　■写真右：羽田→長崎の往きの便で、ＡＮＡ時代の同期と１７年ぶりに再会しました。「昔とまったく変わっていないね～」と私たち。

　　　　　　　　　　　　　　　■撮影：甲斐ススム氏（神奈川県　技師）
　　　　　　　　　　　　　　
「メタボリックバスターズ」次回の練習は
１１月６日土曜日　午後７時から
日本体育大学深沢キャンパス体育館にておこないます。
http://www.nittai.ac.jp/campus/setagaya_map.html
練習ご参加の方は、白衣、ビキニＴシャツをお持ちください。
全体の練習はこれで最後となりますので
お時間に余裕を持っていらしてくださいませ。
ご不明な点などございましたら何なりとお申しつけください。

■日本体操協会「日本体操祭」で
「メタボリックバスターズ」ご観覧ご希望のみなさまへ
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/jpgippan/article/60
2010日本体操祭　入場券は
全国の「チケットぴあ」にて発売されています。

大　人： 1,500円
中高生： 1,000円
（小学生以下： 無 料 ）
★入場券販売日　　10月25日（月）

■チケットぴあ
■ 0570-02-9999 （電話予約）
■ http://t.pia.jp/

メタボリックバスターズは、１１月２８日（日）
午後６時５０分に発表させていただきます。
みなさまからいただく温かいご声援、いつも感謝しております。

秋田県栄養士会主催「メタボリックシンドローム予防の健康セミナー」の１コマで、
「栄養士のコミュニケーション力をどう磨くか。
――『食コーチング』の視点から――」というお話しをさせていただきました。

お仕事で初めて伺った今年の秋田県は思っていたよりも温かく、
薄手のジャケット１枚で十分でした。
秋田県栄養士会の役員の方にお聞きしたところ、
例年よりも温かいとのことでした。

秋田県栄養士会の方々はとてもフレンドリーにご対応くださり
みなさま気さくにお声をかけてくださいました。（約１８０名）

私の担当は午後からにも関わらず、準備してあった『食コーチング』の本を
午前中から販売してくださっていたり、ご購入いただいた本に
署名を求めてくださったり、研修中は、身を乗り出してお聞きくださる方が何人もいらしたり、終始、表情もやわらかく、温かいお心遣いを感じる１時間３０分でした。

研修が終わった後も、ご感想やご意見を述べてくださる方々で話がはずみました。
「今までこのような話は聞いたことがなかったから……」とおっしゃる栄養士さん。
「服装のお話、グサッときました」とおっしゃるベテラン栄養士さん。
「まもなく定年を迎えます。これからどう生きようか、どう働こうかと考えていたので
まさにタイムリーな内容でした」と静かにお話しされる栄養士さんなどなど……。

最近では、単発でも３時間以上をかけておこなう研修会や
シリーズ化した研修会のご依頼が少なくないため
１時間３０分にまとめるのに少し苦労しました。

今回は、マイコーチにご同席いただいたことで
自分では気づかなかった点をフィードバックしていただけたことも
私のこれからの改善点となりました。

今回の研修会は、１日がかりであったためか
約２０人の役員の方々とお目にかかりました。
みなさんの役割分担などを拝見していて、
優れたリーダーシップと強いネットワークの絆を感じました。




秋田県のお仕事が終わった後は、
パルマローザ会員の青森県在住、片桐美和子さんを訪ねて青森へ……。
片桐さんは、片桐内科医院長夫人で看護師として、栄養士として活躍中。

青森ではパルマローザの仲間と合流し、
３泊４日の旅を楽しみました。

１０月３日終日、「健康支援者のための　リーダーシップゼミナール　第６回」を
神奈川近代文学館で開催しました。
今回のテーマは「健康支援者のネットワークづくり」。
あらかじめ、みなさまに課題としてお送りしていた３つのテーマについて、
メイン司会、サブ司会各１人ずつ計６人を募り、
１テーマ約１時間かけて司会、進行していただきました。

座談会　「私のネットワーク体験を語る」

（１）いままでに、どんなネットワーク、グループ、クラブに所属したか (高校時代以降）
現在も所属しているか。そこで果たした役割（果たしている役割）、または感じたこと（感じていること）。（なるべくパルマローザ以外のネットワークについて）

（２）現在の職場または仕事の場面での運営方法、リーダーのあり方などについて、
感じていることを語り合いましょう。

（３）健康支援者として、または１個人として、こんなネットワークをつくってみたい。（新設、現在の職場を含むネットワークの改善案なども含む）　

時間管理はもちろん、全員に発表していただくように配慮したり、
１時間の中で話をある一定の方向にまとめていったり、
発表者の会話を掘り下げたりしてゆく問いかけ力も
司会進行の基本となるスキル。
その評価も各講師からフィードバックをいただきました。

（１）や（２）に関しては、ご自身の体験談をお話ししていただくので
比較的お話しやすかったようです。
しかし、（３）に入ると、将来の夢や課題についての話になるためか
他の項目と比べると、発言が少なかったようにも思いました。

２６名の方々を前に、司会進行された方の中には、
緊張されて普段の実力が発揮されていないと感じる方もおられました。

しかし考えてみれば、１対１の食事相談にも司会進行は伴いますし、
職場の会議にも司会進行役がいたり、
子どもを通じて知り合った保護者の方がたとの内輪の会にも
司会進行役がかならずいるなど、普段の生活でも、
たいていの人に司会進行体験はあるはず。

司会進行する際の注意点として、こんなことがいえるでしょう。
１．よい姿勢を保ち、明るい表情を保つ。
２．発言者の話をさえぎって自分の話をすることがないように。
３．発言者の話を要約するとき、善し悪しの評価が出ないようにする。
４．各発言者の話を羅列的に聞いていくのではなく、
　　点を線でつなぐように、一定の方向へ話を集約していく。
５．参加者全員に目を配り、話していない人にも問いかける。

最後は、大橋禄郎先生によって
「発起人のための　任意団体の発足と運営」についてご教授いただきました。
１．発起人の役割
２．規約の作成
３．役員の選出
４．定期集会の場所と集会の頻度
５．メンバーの接し方
６．運営企画の立て方
７．ミーティングの運営
８．ミーティングの告知の仕方

海のサークルを作られて４０年以上のキャリアをお持ちの大橋先生の
ご体験に基づかれた迫力あるお話には
今後の対処についてご教示を受けることが多い内容でした。

たとえば、組織の活動日と同じ日に、
組織の一部の人同士が別活動していることがわかったらどうするかとか、
企業にスポンサーになってもらう場合に起こりうるマイナスの事例とか、
組織の主催者が亡くなっても、その組織が吸引力を失うことなく
組織を運営するにはどうするかとかとか……。

ネットワークをつくるにあたっては
そのネットワークのコンセプトづくりがとても大切だということも
今回あらためて実感しました。
コンセプトに惹かれて仲間が集まり、
たとえ主催者が不在になったとしても、
その組織をコンセプト通りに運営することができ、
長期間その組織を維持することができる……。

非営利の健康支援者ネットワーク「パルマローザ」の
例もみなさまにご紹介させていただきました。

以前、セミナー会場を申し込みした際、「会の規約と、これまで
開催したセミナーのテキストを提出してください」
と言われたことがあります。
フリーの栄養士ですから、会場を貸す側としては
どんな団体に使われるかが心配だったからでしょう。
「規約を作っておいてよかった」とは今でもそう思います。

今回、あらためて、規約の書き方などもお教えいただいたことで
ネットワークをいま作っておられる方にとっても
将来ネットワークを組んでいきたいと思っている方にとっても、
いまから、「自分たちのネットワークでも規約をしっかり作りたい」
という準備性ができたように思います。大橋先生のレジュメにも書かれていた、
「小さくまとまらない。地域や性・年齢を固定しない」
この言葉にあらためて私自身も８年間のネットワークのふり返りが
できたように思います。

さて、このリーダーゼミも残り６回となりました。
すでに、１回終わるごとに、みなさまのご成長はまぶしいばかり。
このゼミを開催して、今思うことは、
「どの方もみんな可能性のある方ばかり」
その可能性を秘めた方々の
お手伝いを末端からでもさせていただく幸せを感じています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　↑山下公園、みなとみらいまで自転車でツーリング中。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑１０月１日、千葉県館山でダイビング。


２０１０年「日本体操祭」が今年も１１月２７日～２８日
東京代々木体育館にておこなわれます。
わが、パルマローザからは
今年は２０名近くの方々が「メタボリックバスターズ」として参加します。
今年は１１月２８日午後６時４５分からが私たちの出番となります。

「健康支援者」として、大勢の方々の前で
発表させていただける場があることに感謝し、
今年もみなさまとおおいに楽しもうと思っています。

■練習日：
①１０月24日（日）午後６時～午後８時
②１１月６日（土）午後７時～午後９時

■練習場所
日本体育大学　深沢キャンパス内