第146回栄養士ブラッシュアップセミナーを開催しました。
講師は、元ANAの客室乗務員で、
現在、フェイスストレッチインストラクターの佐藤利絵先生。
先生のご家族がいま、
病院の栄養士さんにお世話になっておられるそうで、
佐藤先生は食事相談のときに、
しっかりその栄養士さんのお顔の表情や
お話の仕方をチェックなさっておられるのだそう。
「栄養士さんってサービス業ですよ。
感じのよい方に、相談したいですもの」
と佐藤先生。
今回のパート1は、顔の筋肉30種類あるなかの、
顔上半分の筋肉を動かす運動を教えていただきました。
最近よく思うこと。
どんなに栄養知識を増やしたとしても、
どんなにコーチングのスキルが上達したとしても、
その方に笑顔がなかったり、あいさつができなかったり、
お礼のごあいさつができないようでは、
砂上の楼閣のようなものだと感じます。
笑顔を作るためには、
ただ口角を上げればいいってものではない。
だったらどうするか。
きょうの2時間、終わった感想は、
「いやぁ、顔が疲れたぁ!」
それだけ、私たちって顔の筋肉を動かしていないのですね。
先生によると、どんなに動かしているといっても
3割くらいしか動かせていないのだそう。
継続して、自分のものにしなくては!