横浜、表参道、ソウルでも「健康をカタチ」に。

2023年12月17日（日）は、

《健康をカタチにする身だしなみシリーズ⑦》を

開催しました。

身だしなみセミナーは、

2008年9月に、第1回を開催して以来、

ホームグラウンドである横浜でのほか、

各地の栄養士組織からのご依頼で、

お話しさせていただいています。

コロナ禍の期間も、

身だしなみセミナーは

休むことなく開催してきました。

2021年2月14日から、

2022年3月20日まで、

東京銀座の《ブティック　アシダ》さんのご協力を得て、

店内のフロアを使わせていただきました。

コロナ禍の最中も、

「マスクと衣服のコーディネート」をも考え、

衣服の面から健康度を高める努力をしてきました。

栄養士の攻めの健康行動として、

銘記したいと思います。

2022年11月から、

身だしなみセミナーの名称を、

《健康をカタチにする身だしなみシリーズ》に変え、

第1弾として、11月12日（土）に開催しました。

テーマは、

《オンナ度を上げるコートテクニック》。

（講師　大橋禄郎先生/影山なお子）

　会場　横浜市技能文化会館）

以下に、今年開催したテーマをあげておきます。

第2回

2023年1月22日（日）会場　関内ホール

《お打ち合わせコーディネート》

第3回

3月21日（日）会場　かながわ労働プラザ

《知人の結婚式に招かれました。

　さあ、あなたは？》

第4回

5月6日（土）会場　ブティックアシダ銀座店

《新緑の季節のさわやかさを街中にアピール》

第5回

6月29日（金）～7月2日（日）会場　韓国・ソウル

《ビジネスシーンで使えるジャケット

　＆コートショッピングツアー》

第6回

8月27日（土）会場　ブティックアシダ銀座店

《Tシャツファッションのステップアップ》

第7回

9月2日　会場　大井競馬場

《フリーマーケットの歩き方、見方、買い方》

そして、今回のテーマは、

《冬の表参道を行く》。

（講師　大橋禄郎先生/影山なお子

　時間　11時～18時

　会場　イギリス館）

事前に参加者にお送りしていた、

身だしなみに関する課題は、

「『冬の表参道を行く』というシチュエーションでお出でください」

当日、それぞれに、ご自身の服装を発表していただきました。

「久しぶりに参加しました」とおっしゃる方から

「毎回参加しています」という方までさまざま。

それぞれのプレゼンテーションをお伺いするのは、

身だしなみセミナーならではのトークレッスン。

みなさんの服装について、

ファッションの専門家でもない私が

あれこれ申しあげるのは……

というのがホンネです。

しかし、

お仕事上、各地の栄養士の方々、

前職のお仕事でご縁があった方々、

組織のリーダーの方々などと

お目にかかる機会があり、

それらの経験から得たことは、

「服装の印象は、人生や健康度をも大きく左右する」

ということです。

みなさまのプレゼンテーションは、

私自身、毎回楽しみにしている1つ。

日常生活では、

「あなたのきょうのファッションのコンセプトは？」

と聞かれることはまずないことでしょう。

でも、ここでは、しっかり自分の口で語れるように

練習をしています。

表参道というおしゃれな人たちが行き交う街ですから、

ご参加のみなさまの意気込みも

いつものセミナーよりも「攻めの姿勢」で

いらしたようにお見受けしました。

表参道は、

1919年に明治神宮の参道として整備された街。

（日清戦争から４年後、日露戦争から２年）

渋谷パルコが1973年に開店した7年後の

1980年代、DCブランドが全盛期を迎え、

表参道も脚光を浴びます。

私が大学進学のために兵庫県から上京して、

大学の寮に入った翌日、

寮生のお仲間と、

「原宿」「表参道」に行ったことを、

すぐに実家の母に寮の電話を使って、

誇らしげに語ったことを覚えています。

表参道には、

いまもおしゃれな美容院がたくさんあります。

その表参道の美容院に勤務する

若手美容師さん（福岡県のご出身）が

こんなふうにおっしゃっていました。

「表参道の美容院で働いた経験は、

　地元に戻って、お店をオープンするときに

　大きなステータスになる」と。

横浜に住んでいる私にさえ、

地元（横浜）に住む知人たちはこう言います。

「え？　美容院は、毎月、表参道に行っているの？」

「横浜にもいっぱいあるじゃない」と。

表参道に行くという姿勢、

（おしゃれな街に出かけるのだから、

ファッションにも気をつけないと、という意識）

表参道まで出かける自宅からの1時間は、

もう家を出たときから

モチベーションがアップしているようにも感じます。

表参道には、

美容院、歯科医院、ショッピング、

お菓子教室、お料理教室でお世話になっています。

さて、そのプレゼンテーションでは、

大橋先生とごいっしょに、

以下のアドバイスをさせていただきました。

・大柄のコートにあえてブローチはつけなくてもOK。

　大柄の持ち味を生かして。

・ブローチのつける位置をもう少し下にしてみて。

・バッグの素材を温かい素材に変えてみて。

（シルバーなどの素材が、その人によって冷たい印象に）

・コートに、ストールなどの差し色を。

（シンプルなコートが華やかに）

・コートはOK。

　コートを脱いだら、あれ？

（コートの中も気を抜かずに）

・バッグがコートとあっていない。

（集金スタイルのバッグであればOK）

・足下が寒く見えるので、

　ショートブーツはどう？

　（ショートブーツを履いていただくと、

　　周囲から歓声が）

・ショートヘアには、イヤリングやピアスが似合う。

　ぜひ。挑戦してみて。

「自分だけではなく、

他の方々のアドバイスも参考になる」とみなさま。

その他

コートの種類、バリエーションをご説明させていただきました。

以前にも、

何度かコートのお話はさせていただいていますが、

「コーﾄ選びがとても難しい」とおっしゃる参加者のみなさま。

オーバーコートは流行だからといっても

自分には大きすぎたり、

ダウンコートは、

ビジネスシーンやあらたまった席には向かなかったり。

確かに、

いろいろのファッションを

1つのコートで対応するのは難しい。

できれば、

黒や紺などのビジネスシーンのものがそろっていれば、

それ以外の色でバリエーションを。

それができないようであれば、

プレーンなコートに

ストールなどで差し色をするという方法や、

コートに合うバッグの素材などで変化させる

方法をご紹介させていただきました。

その他、

1．その日のスタイルは、いつ、考えるか。

　（その当日ではNG）

2．服装でイメージアップする5つのアクション。

3．シルエットはどう魅せる？

4．誰と行くかで服装が変わる。

5．コートはどうする？

6．その他（歩き方など）

などもご紹介させていただきました。

ここからちょっぴり余談ですが

こんなことがありました。

ビフォーからアフターのスタイルで

中華街までランチのために出かけたとき、

12月の初旬に設立されたという

KーPOPの養成所（日本代表）の役員の方に

声をかけていただき、

そのトレーニング室を見学させていただくことに。

そばで見守っていた栄養士さんがたは、

「普通、予約もなく、名刺もない人たちが

　見学なんてさせてもらえないのではないでしょうか」

「私たちの身だしなみをご覧になって

　見学させていただけたのでは？」と、

おっしゃっておられたのは、ごもっとも。

衣服で、

こんなにもコミュニケーションのトーンが変わってくる、

そのことを、みなさん、実体感されたことでしょう。

セミナーが終わって外に出ると、

港の見える丘公園は、

イルミネーションで輝いていました。

この横浜でクリスマスを迎えて21年。

来年も、

私たち栄養士の「身だしなみ」で、

さらに健康なコミュニケーションが図れるはず。

2024年も、

「健康をカタチにする身だしなみセミナー」を

続けていかなくては……と決意をした1日でした。