影山なお子 ブログ
by palmarosaK
S |
M |
T |
W |
T |
F |
S |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
カテゴリ
以前の記事
フォロー中のブログ
最新の記事
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
毎月1回、ピラティスにチャレンジしている。 お仲間の栄養士さんが、毎回自宅で レッスンをしてくださっての指導だから 逃げも隠れもできない。 コーチを務めてくれる、その彼女と 初めてお目にかかったのは、2年前。 今より、自信がなさそうだったよね、 という私に、今もそうですよ、と笑う彼女は 落ち着きと自信に満ち溢れてとても美しい。 ピラティスの資格をとって、クライアントを 持つようになってもう1年になるという。 2年前の悩みと今の悩み、 お聞きすると、随分グレードアップしているような。 栄養士がピラティスの資格を持つ。 みんなと違った視点を持つことで、 クライアントも今までとは違った客層になる。 そこでの実践は、彼女ならではもの。 2時間のレッスンはあっというま。 硬い体が、ゆっくりゆっくり雪どけするよう。 自分の体を、せかさず、ゆっくり見守り続けよう。 何かのために運動をする、というのではなく、 みんなと一緒のレッスンが楽しい。 そんな運動でもいいんじゃない。
|