健康支援者サークル「パルマローザ」は今年も走ります。

パルマローザでは、
健康支援者である私たちがまずは
体を動かすことを楽しもう、というコンセプトの元
毎週木曜日有志の方々と、東京組、横浜組にわかれて、
東京では皇居を、横浜では山下公園を走り、
自主トレーニングを続けています。

そして、昨年からランニングチームHarriersを主催される、
安喰太郎先生にご指導いただき、
http://harriers.jp/
「健康支援者のためのマラソン入門」をパルマローザで
開催しています。

プロの方にフォームをチェックしていただいたり、
走ることについてのさまざまな情報をいただいたりすることで
確実にフォームがよくなったり、走ることが生活習慣の一部に
なっていることをあらためて実感したり、参加者の
モチベーションも高まっています。

さて、次回、パルマローザ主催のマラソンセミナーは
５月１５日、午前１０時に神奈川近代文学館で開催いたします。
詳細はホームページ内にございます
スケジュール欄でご確認いただけましたら幸いです。

その他、毎週木曜日はパルマローザメンバーが
ガイドする皇居マラソン、横浜山下公園マラソンも
それぞれ夜７時から開催しています。
一般の方のご参加も歓迎します。
私たちと一緒に走りませんか。