デスクワークのお仕事が続いています。
こういうときって、気をつけないと、
あっという間に夜!
になってしまうことも。
だから、タイムマネジメンは大切。
以前マイコーチに
「目覚まし時計って、
朝起きるときにしか使っちゃいけないって決まってないでしょ?」
と伺ってから、とくに意識をしています。
パソコンの前にず~っと座りっぱなしにならないように、
食事は定刻にいただくことができるように、
食後、だらだらと過ごすことがないように、
睡眠時間を確保するように……などなど。
きょう、午後の1時間、
ご近所を自転車で散策していました。
ご近所の女子大は、
きょう、入学式なんだ……とか、
そっかまだ春休みだから人がこんなに多いのね……とか、
あれ?こんなところにレストランあったっけ? とか、
いろいろな発見を楽しんでいます。
横浜スタジアム前に、
きれいなチューリップを発見!
すると、小学生の男の子が声をかけてくれます。
「僕はね、チューリップも好きだけれど、赤いバラも大好きだよ」
しばらく、そばで見守ってくれていた彼は、
「あ!大変だ!僕、クモンに行くんだった!」
と突然走り出します。プッ(笑)!
ず~っと、仕事だけで1日が煮詰まっていると
見逃してしまう、そういう季節の移り変わりも
いまはじっくり楽しむことができる。
アラームは、いつも自分のなかにセットしておこう。